Seis sesiones individuales
ECAMO Hybrid incluye seis sesiones presenciales de 60 minutos cada una durante los 90 días del programa.
ECAMO Hybrid combina planificación y seguimiento online con seis sesiones presenciales individuales de 60 minutos en tu domicilio, distribuidas a lo largo de un programa de 90 días.
Una opción para profesionales con jornadas exigentes que quieren trabajar fuerza, condición física y hábitos con una planificación adaptada a su disponibilidad, sin tener que desplazarse a un gimnasio para cada sesión presencial.
El trabajo presencial no va por separado del resto del programa. Cada sesión se integra con la planificación, los objetivos y el seguimiento online para que sepas qué estás trabajando y cómo encaja en tu semana.
ECAMO Hybrid incluye seis sesiones presenciales de 60 minutos cada una durante los 90 días del programa.
Las sesiones se realizan a domicilio en Madrid. La zona concreta se confirma antes de iniciar el servicio, según la cobertura y la disponibilidad.
El seguimiento online permite mantener una estructura de trabajo entre los encuentros presenciales, revisar la evolución y ajustar el programa cuando sea necesario.
La selección de ejercicios, la progresión y el uso del material se ajustan a tu punto de partida, objetivos y condiciones de entrenamiento disponibles.
Revisamos objetivos, experiencia, disponibilidad, actividad diaria y contexto para definir prioridades.
Organizamos el entrenamiento y las pautas de educación alimentaria según tus necesidades y recursos.
Utilizamos los encuentros presenciales para supervisar la ejecución, resolver dudas y ajustar el trabajo práctico.
Seguimos indicadores acordados, sensaciones y adherencia para valorar cómo está funcionando el proceso.
Aplicamos los ajustes necesarios para que el plan siga respondiendo a tus objetivos y a tu agenda.
Entrenador personal y dietista, con formación como Técnico Superior en Acondicionamiento Físico y Técnico Superior en Dietética, además de formación especializada en biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza.
Trabajo con una metodología estructurada para que el entrenamiento no sea una sesión aislada, sino parte de un proceso con objetivos, seguimiento y ajustes. Cuento con tres años de experiencia en entrenamiento personal.

Incluye planificación y seguimiento online, educación alimentaria y seis sesiones presenciales individuales de 60 minutos durante un programa de 90 días. Los detalles y condiciones se facilitan antes de cualquier contratación.
Las sesiones se realizan a domicilio en Madrid. La cobertura depende de la zona y de la disponibilidad; se confirma expresamente antes de formalizar el servicio.
La parte presencial de ECAMO Hybrid se plantea a domicilio. La planificación del entrenamiento también puede incluir trabajo autónomo entre las sesiones, según el programa individual.
Cada una de las seis sesiones presenciales individuales tiene una duración de 60 minutos.
Sí. El punto de partida, la selección de ejercicios y la progresión se adaptan a tu experiencia y condición física.
No. Es un servicio de entrenamiento personal y educación alimentaria. No diagnostica ni trata lesiones o enfermedades, ni sustituye la atención sanitaria.
La modalidad presencial de esta página se refiere a las zonas de Madrid previamente confirmadas. Para trabajar a distancia, puedes consultar ECAMO Online.
Cuéntame tus objetivos y la zona de Madrid en la que te encuentras. Podrás solicitar información sobre el programa y comprobar si existe disponibilidad para tu ubicación.
Solicitar informaciónLa web se encuentra en fase de preapertura informativa. Actualmente no se formalizan contrataciones, reservas ni pagos desde esta página.